La
autoestima es la valoracion que tenemos hacia nuestra propia persona, positiva o negativa. Es el afecto ante las cualidades y defectos, la aceptacion de uno mismo, la concepcion afectiva de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión mediante el cual interioriza las opiniones de las personas socialmente significativas (padres, maestros, compañeros...) y los utiliza como criterios para su propia conducta.
Deriva del autoconocimiento, la reflexión y el análisis de el ser y el quehacer individual.
Nos otorga el poder de aceptarte tal cual eres, sintiéndote seguro con el medio en que vives y de las elecciones que haces sin importarte las criticas destructivas.
En psicologia, la autoestima o autoapreciación es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sí mismos.
Es la forma en que las personas se sienten con respecto a sí mismas y como se valoran. La autoestima se basa en los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que tenemos a lo largo de nuestra vida.
